Знайомтеся: психологиня Центру життєстійкості Пісочинської громади Надія Куницька
В Центрах життєстійкості Харківської області психосоціальну підтримку мешканцям громад надають досвідчені фахівці. Знайомимо вас з психологинею Центру життєстійкості Пісочинської громади Надією Куницькою.
«Я мріяла стати психологом, але моя мрія збулась не одразу. Перша моя вища освіта технічна, але я не знайшла себе в ній. З часом вирішила все ж таки рухатися до своєї мрії, отримала другу вищу освіту у Харківському педагогічному університеті імені Григорія Сковороди за спеціальністю “Психологія”.
Після цього понад 5 років працювала вчителем-реабілітологом у Харківському обласному центрі матері та дитини», – розповідає фахівчиня.
До команди Центру життєстійкості Надія приєдналася з першого дня його роботи у Пісочинській громаді, де понад рік працює психологом. Сьогодні вона проводить групові заходи, які спрямовані на підтримку ментального здоров'я, позитивного мислення, подолання тривожності.
Допомагає відвідувачам налагодити психоемоційний стан через арт-терапевтичну релаксацію, також проводить індивідуальні консультації.
«У Пісочинській громаді мешкає багато людей, які переїхали з окупованих та деокупованих територій. Є діти, які бояться будь-яких гучних шумів, звуків літаків, вертольотів, вибухів. Щоб подолати страхи, ми працюємо з сім'ями, з дітьми, з мамами, навчаємо, даємо їм рекомендації, як не зациклюватися на негативних подіях. Налаштовуємо дітей на позитивне, включаємо їх в гру», – каже Надія.
Психологиня допомагає відвідувачам створювати навички самодопомоги для подолання стресових ситуацій, вчить застосовувати техніки емоційного розвантаження, формувати стресостійкість.
Під час спілкування з відвідувачами Надія звертає увагу на їхні здібності, таланти, їхні сильні сторони – це дозволяє розкрити внутрішній потенціал людини.
Що мотивує. «Надихає результат, коли бачиш, що людина, яка спочатку приходила розгублена, не знала, що робити, а з часом, коли ми вже пропрацювали деякі моменти, приходить з посмішкою, впевнена в собі, мов у неї з'явилися крила. Надихає, коли людина після заходів і консультацій почувається краще, позитивно мислить, набуває ресурсу. Люди приходять зі вдячністю за допомогу, це дуже тішить», – ділиться Надія Куницька.
Цікавий факт. Хобі Надії – малювання картин по номерах. В її особистій галереї близько 20 картин. Психологиню заворожують сюжети, пов’язані з горами, водоспадами, з гарною природою та великими просторами.
«Коли я заглиблююсь в улюблену справу, намагаюсь зробити її краще, забуваю про все погане, заспокоююсь.
Людям, які до мене звертаються, раджу переключатися на хобі, на те, що подобається. Це дає силу, відвертає від негативу, справді надихає і заспокоює», – зазначає психологиня.
Простір Центру життєстійкості у селищі Пісочин облаштовано у межах спільної ініціативи ЮНІСЕФ в Україні та Харківської обласної військової адміністрації.
—
Проєкт з розбудови Центрів життєстійкості в Україні реалізується Міністерством соціальної політики і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я “Ти як?” Першої леді Олени Зеленської.
